このまま続けると“かばう走り方”が固定して、一生残ります。
かかとが痛くて走れない。
スパイクを履くと特に痛む。
接骨院でアイシングとテーピング。でも練習を再開するたびにかかとが痛くなる。
3ヶ月以上これを繰り返しているなら、今の対処では終わりません。
「シーバー病だけじゃなく、成長期の痛みが繰り返されている方は全体像を見ると理解が早いです。
→ 成長痛が繰り返す理由
でも実際は違う。壊れる子には、壊れる構造と動きのパターンがあります。
「なんで良くなったのにまた戻るんだろう」——そう思いながら、整骨院・マッサージ・ストレッチを繰り返してきた方へ。
あなたは「努力が足りない」わけじゃありません。「戻る理由」が残っていただけです。当院では、その理由を特定して、その場で変えます。
これを医学的に説明する概念が「中枢感作（ちゅうすうかんさ）」です。国際疼痛学会（IASP）が定義した正式な医学用語で、慢性痛・繰り返す痛みの研究で世界標準になっています。
このパターンはオスグッドでも同じです。
→ オスグッドが繰り返す理由
中枢感作とは——脳・脊髄が痛み信号を過剰に増幅・維持している状態。
簡単に言うと、「体は治っているのに、痛みだけが残っている状態」です。例えるなら、「火事は消えたのに火災報知器だけ鳴り続けている状態」です。
この状態になると3つのことが起きます。
- 少しの刺激で強く痛む——以前より痛みが出やすくなった、が起きる
- 治療しても戻る——その場では楽になるが、翌日には同じ状態に戻る
- 環境ごと記憶する——家では平気なのに職場では痛い。特定の人といると体が固まる。脳が「痛みの発火条件」として場所・人・感情を一緒に記憶しているからです
同じ治療を続けている限り、同じ戻り方をします。なぜなら「壊れた場所」ではなく「戻る条件」が変わっていないからです。
※以下は臨床上よく見られる進行パターンです。
中枢感作は時間が経つほど固定化します：
1ヶ月後：発火条件が2〜3個増える。職場だけだったのが、満員電車・特定の人でも痛くなる
3ヶ月後：脳が「これが普通」と学習完了。戻るサイクルが週単位→日単位に加速
1年後：別部位に痛みが広がる。痛みで集中できない時間が年間260時間（週5日×1時間）。子供の記憶に「いつも痛そうな親」として残る
5年後：手術しても治らない体に。中枢感作が完全固定化
「また今度でいいや」と先延ばしにした1ヶ月が、あなたの体を取り返しのつかない状態に近づけます。
参考：国際疼痛学会（IASP）”Central Sensitization” / Woolf CJ. 2011, Pain.
施術内容が気になる方へ：
どんなことをするのか（痛くない施術の詳細）はこちら
接骨院・整体院で言われてきたこと——その説明の限界
これまで、こう言われてきたはずです。そして私はこう考えます。
だから何度通っても同じ場所が痛くなる。原因の場所を間違えているだけです。
アキレス腱が「過緊張し続ける」本当の理由——3つの発生プロセス
シーバー病は「アキレス腱・足底腱膜の繰り返しの牽引」で起きます。では、なぜその腱が緩まないのか。いわゆる“シーバー病（かかとの成長痛）”は3つが同時に絡んでいます。
足首の可動域が狭い、または股関節が正常に機能していない場合、着地の衝撃を足全体で分散できず、かかとのアキレス腱付着部に集中します。扁平足や回内足がある子は、足のアーチで衝撃を吸収できないため、かかとへの負担がさらに増します。
インソールで衝撃を和らげても、この連動不全が残る限り練習再開後に同じ場所に同じ負荷がかかります。
神経の伝達が乱れると、脳からふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）に過剰な電気信号が送られ続けます。この筋肉がアキレス腱を介してかかとを引っ張り続けることで、骨端核への牽引力が休まることなく続きます。
アイシングで炎症を抑えても、神経の誤作動が残る限りふくらはぎの緊張はすぐ戻ります。
「走るとかかとが痛い」という記憶が脳に刻まれると、走り出す前の段階でふくらはぎとアキレス腱が無意識に緊張します。これがかばい動作として定着すると、つま先で走るクセや、かかとを地面につかない歩き方が「普通」になります。
成長期にこれが固定されると、大人になっても足首・かかと周辺に問題が出続けます。
実はこれ、かかとの痛みにも共通しています。
→ なぜかかとの痛みは治らないのか
「なぜアキレス腱が引っ張り続けるのか」の発生プロセスを解除しない限り、同じことが繰り返されます。
放置すると成長期のかばい動作が大人まで固定される
またかかとが痛む → つま先歩きのクセがつく →
歪んだ走り方が「普通」として脳に刻まれる
成長期にこのループを繰り返すと、かかとをかばう走り方・歩き方が正常な動きとして脳に刻まれます。競技をやめても、大人になっても、足底筋膜炎・アキレス腱炎・膝の問題として形を変えて続く可能性があります。
今、判断を先送りにした代償を払うのは、我が子です。
早く来た子ほど、少ない回数で終わります。放置するほど、かばい動作が脳に固定されていきます。
同じ原因はこちらでも解説しています。
→ 子供の痛みの本当の原因
大人になっても足・膝・腰の痛みが戻り続ける方はこちら。
当院がやること
「その場では良くなるのに、また同じ状態に戻る」——これを終わらせます。
「壊れた場所を治す」ではありません。「なぜ戻るのか、その条件を特定してその場で変える」ことが施術の目的です。
- 入力の遮断——構造的な問題（骨格・関節・筋膜）を整えて、脳・脊髄への24時間の刺激入力を止める
- 出力の解除——中枢感作による筋肉・神経の過剰緊張を直接リセットする
- 発火条件を潰す——「どこで・誰といると・どんな状況で」症状が出るかを特定し、脳の条件反射を外す
この3つが同時に変わると、「戻る」が止まります。
施術中に「なぜか体が変わる」が起きます。「なんで？」と笑ってしまう感覚がこれです。
これは気のせいではありません。足首・股関節の連動・神経の誤作動・痛みの記憶が解除された時に起きる、正常な反応です。
対象エリア：岩国市・柳井・光・周南・大竹・廿日市など周辺地域
中枢感作が浅い段階なら——構造と神経の調整だけで1回の施術で大きく変化が出ます。
中枢感作が深く定着している段階——「以前より痛みが出やすい」「長年続いている」「特定の状況・人で発火する」——では、発火条件を1つずつ特定して潰す必要があります。複数回かかります。
どちらであるかは初回に判断します。正直にお伝えします。押し売りはしません。
ここまで読んで「自分も同じ状態かもしれない」と感じた方へ。
→ 今の状態をLINEで確認する
「また今度でいいや」と先延ばしにした人の3ヶ月後：
❌ 発火条件が2〜3個増えて、戻るサイクルが加速
❌ 「1回で終わる可能性」が消え、複数回必要な状態に
❌ 痛みで失う時間が年間260時間（週5日×1時間集中できない）
❌ パートナーに「また痛いの？」と言われ続ける
❌ 子供の記憶に「いつも痛そうな親」として残る
「今決断した人」の3ヶ月後：
✅ 「なんで戻るのか」が理解でき、終わりが見えている
✅ 痛みを気にせず予定が立てられる自由
✅ パートナーや子供に「もう大丈夫」と言える安心
✅ 40代・50代の「動ける10年」を痛みで失わずに済む
✅ 仕事・趣味・家族との時間を痛み基準で決めなくていい
3ヶ月後、同じ痛みで同じ後悔をしたくないなら、今です。
ここまで読んでいる時点で、あなたはもう気づいているはずです。
そのかかとの痛み、任せてください。
シーバー病の発生プロセスをその日に特定します。
撮影・実績公開にご協力いただける方を毎月5名限定で募集しています。
親子同伴必須・冷やかし目的はご遠慮ください