かかとの痛み– tag –

「このタグにたどり着いた方へ」

かかとの痛みが、
・休むと良くなるのにまた再発する
・成長期だからと言われて終わる
・運動を再開するとまた痛くなる

こういった状態を繰り返していませんか？

同じ症状でも、
・何度も繰り返す人
・一度で改善する人

この違いは「原因の見ている場所」の違いです。

多くの場合、
・使いすぎ
・筋肉の硬さ
・成長痛
で説明されますが、それだけでは説明がつかないケースがほとんどです。

当院では「発生プロセス」を見ています。

かかとの痛みは、大きく3つの要素で起きています。
・フィジカル（構造のズレ）
・ニューロ（神経の誤作動）
・メンタル（痛みの記憶）

具体的にはこういう状態です。
・かかとが原因ではなく、股関節の連動不全
・神経の誤作動でふくらはぎが緊張し続けている
・過去の痛みの記憶で着地の衝撃を避ける動きになっている
つまり、かかとは「結果」でしかありません。

だからこうなります。

・休むと一時的に良くなる
・再開するとまた痛くなる
・違う場所にも痛みが出る

原因を深く知りたい方はこちら
→原因の全体構造を見る

構造の問題を知りたい方はこちら
→体の歪み・姿勢

神経の問題はこちら
→神経の誤作動

この状態を放置するとどうなるか。

痛みが問題ではなく、
“壊れた着地の仕方”が定着します。

成長期でこれが固まると、
大人になっても抜けません。

もし、
・何度も繰り返している
・原因が分からない
・どこに行っても同じ

なら、一度だけでも
「発生プロセス」を確認してください。