心と体の動きをリンクさせる
瞬発力、ストレス忍耐力、パフォーマンス安定！

メンタルリ自律ハビリテーション
心と体を同時に回復させるメンタル体幹トレーニング

自分本来の能力を発揮するためには、メンタル（頭）と体幹（体）を繋げるトレーニングが必要です。

一般的には2つのトレーニングを別々に行うのですが、メンタルはメンタル、体幹は体幹と別れているのではなく、2つとも脳でリンクしていると考えてください。

良い結果が出せない人の多くは、心と体の動作がバラバラです。体の正しい動かし方を身につけることももちろんのこと、人間本来の動作を理解することも大切です。

それだけでも、スランプ時などに起こるバラバラな動きは確実に減ります。

しかし、自分がバラバラな動作をしているということに気づいている人は少なく、筋トレや技術練習の方が重要と思っている人が多いのです。

努力すればよい結果がでる。と思い込んでしまっているのです。

努力は大切です。でも、私たち人間の脳や体の構造はとてもリンクしていて、思考、遺伝、環境なども影響していることを忘れてはいけません。

心と体の動きをリンクさせ、より良い結果、快適な生活を送るためには、12分やの分析が必要になってきます。

姿勢・腸内・骨格・脳・家系・価値観・感受性・DNA・睡眠・食事・運動・呼吸

正しい自己分析で本来の自分を取り戻してください。一人一人のお悩みに合わせて良い結果に導くサポートを行なっていきます。

 

本物の健康と本来の能力を発揮させる
12項目の独自分析方法！

心と体を作る12の分析を行い、一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成。体を動かしながら、本物の健康を手に入れていただき、本来の実力を発揮できる体を作ります。

「姿勢・腸内・骨格・脳・血統・価値観・感受性・DNA・睡眠・食事・運動・呼吸」以上の12項目を分析し、悩みの原因を紐解いていきます。分析といってもテストなどを行うわkではありません。

カウンセリングを受けていただき動作確認を行うだけの簡単な分析法です。簡単といっても、中身はとても大事なことなので、甘く見ないでくださいね。笑

 

トータルコンディショニングコースはこのような方におすすめです。

・本番での記録が伸びない人
・大事な場面で緊張して失敗してしまう人
・練習は頑張ってるけど何故か自信が持てない人
・つい失敗を思い出してしまう人
・もっと良い結果を出したい人
・周囲から悪い影響を受けやすい人

 

メンタルトレーニング3ステップ

STEP1
カウンセリングと健康12分析

今のお悩みや目標などをお聞きしながら、動作や呼吸などのチェックを行います。
生活習慣や食事のことなどもお聞きします。

STEP2
一人一人に合わせたプログラムの作成

必要に応じた体幹分析や心理分析など12項目の分析からアナタだけのプログラムを作成します。
期間は3ヶ月から6ヶ月程度とお考えください。

 

STEP3
月に2回のコンディショニングサポート

毎月2回カウンセリング・動作トレーニング・整体を受けていただきます。
3ヶ月の場合全6回、6ヶ月の場合全12回となります。

 

以上の3ステップを繰り返しながら、メンタルと体幹を整え、本当の健康を手に入れていただきます。

 

心と体を同時に回復させるメンタル体幹トレーニング
3ヶ月コース・6ヶ月コース

個人コンディショニングサポート

3ヶ月コース：48,000円（全6回）
6ヶ月コース：84,000円（全12回）

チームコンディショニングサポート
3ヶ月コース：96,000円
6ヶ月コース：168,000円
※チームサポートは整体は1人1回3000円となります

 

毎月5名様限定の初回体験コースから！

興味はあるので一度カウンセリングとトレーニングを受けてみたいという方は、体験コースにお申し込みください。体験コースは毎月5名様限定となっております。ご希望の方はお早めにご予約ください。

※2022年1月は残り2名枠となっております。