逆流性食道炎

逆流性食道炎がつらい
薬に頼らずに治したい
薬で治る気配がしない
自然治癒力を上げて治したい

逆流性食道炎は食事やライフスタイルの改善などが有効な治療法とされていますが、整体も一つの選択肢となります。

整体によって、胃や食道、そして背骨や肩甲骨などの周辺の筋肉や関節を調整することで、体内のバランスを整え、自然治癒力を高めることができます。

また、整体によってストレスの軽減や自律神経の調整なども促されるため、逆流性食道炎の症状の改善にもつながる可能性があります。

逆流性食道炎とは？｜岩国市の整体院太子堂

逆流性食道炎は、胃の酸や消化液が食道に逆流し、食道の粘膜を刺激することによって病気になります。逆流性食道炎の主な症状としては、胸や腹部の痛み、胃酸の逆流です。流感、喉の痛み、咳、声のかすれなどがあります。

逆流性食道炎の原因

逆流性食道炎の原因は、胃酸が食道に逆流することによって起こる炎症です。または胃の内容物が逆流しやすい傾向がある人が食事中に横になったり、次々な運動をしたりすることが挙げられます。

肥満
喫煙
アルコール摂取
ストレス
原因不明

原因がはっきりしない場合もあり、特に「非エロージブル逆流性食道炎」と呼ばれる状態は、原因が不明であることが多いとされています。

逆流性食道炎の症状

逆流性食道炎の症状は、以下のようなものがあります。

胸やけや胸の痛み：胸の中央あたりに痛みを感じます。特に食事後や寝る前に症状が現れることが多いです。
口の中の酸っぱい味：胃酸が口の中に逆流することによって、口の中の酸っぱい味が残ります。
喉の痛み：胃酸が喉まで逆流することによって、喉が痛くなります。
咳：喉の刺激によって咳が出ることがあります。
声のかすれ：喉が痛むため、声がかすり、しゃがれたくなります。
吐気や嘔吐：逆流した胃液が喉に刺激を与え、吐き気や嘔吐を引き起こします。
嚥下障害：逆流性食道炎が進行すると、嚥下（のみこみ）が困難になります。これらの症状が持続する場合は、医師に相談することが必要です。

逆流性食道炎の種類

逆流性食道炎には、以下の2つの主な種類があります。

主な症状としては胸やけや胃もたれ、食欲不振などが挙げられます。
腐食性逆流性食道炎 (ERD) 食道粘膜に傷がつく状態を指します。胸やけ、胃もたれなどの症状に加え、嚥下困難や嘔吐、吐血などの重篤な症状が見られるあります。

逆流性食道炎の治療方法

逆流性食道炎の治療方法には、以下のようなものがあります。

生活習慣の改善：食生活の見直し、喫煙の、アルコールの控えめな摂取中止など、食道炎の原因となる生活習慣の改善が大切です。
薬物療法：胃酸分泌抑制薬や胃酸中和剤などの薬を用いて、胃酸の分泌を抑えることで、食道炎を改善することができます。
整体：ストレスや自律神経の乱れが逆流性食道炎の原因の1つとされているため、整体によるリラクゼーションやストレス解消効果も期待されます。

治療方法は、症状の程度や患者さんの状態に合わせて選択されます。医師の指示に従い、正しく治療を受けることが大切です。

逆流性食道炎の予防方法

逆流性食道炎の予防には、以下のような方法があります。

食事の改善: 脂肪や刺激の強い食品、アルコール、カフェインなどを控え、消化の良い食品を中心に摂るようにします。
食後の姿勢: 食後に横にならないように、わずか30分は立つたままで過ごすようにします。
適正体重を維持することで、胃酸の逆流を防ぐことができます。
喫煙の禁止: 喫煙は逆流性食道炎のリスクを高めます。

逆流性食道炎の整体治療｜岩国市の整体院太子堂

逆流性食道炎と自律神経整体

逆流性食道炎に対する自律神経整体のアプローチは、胃腸の働きを正常化することを目的としています。

自律神経整体は、体内の自然力を高める手技療法で、体の歪みや筋肉の緊張を改善することで、自律神経のバランスを整えます。具体的には、胃腸の働きを改善するために、胃腸の周りの筋肉や神経にアプローチし、リラックスさせることで、消化機能の正常化を促します。

また、自律神経整体は、ストレスや緊張を引き起こす効果もあります。ストレスは逆流性食道炎の原因の1つとされており、ストレスを軽減することで、逆流性食道炎の症状の改善につながる可能性あります。

ただし、逆流性食道炎の治療には、食事や生活の改善などが必要になりますので、自律神経整体だけではなく、総合的な治療を行うことが重要です。

逆流性食道炎と栄養アドバイス

逆流性食道炎に対して、以下のような栄養上のアドバイスがあります。

脂肪分の摂りすぎを避ける：高脂肪の食事は胃の消化液の分泌を促進するため、逆流を引き起こす可能性があります。脂肪分の多い食品を避け、脂肪分の少ない食品や低脂肪食品を摂取するようにしましょう。
食事の回数と量を調整する：食事を少量、頻繁に摂取することで、胃の負担を軽減し、逆流のリスクを軽減できます。また、食事はゆっくりと噛んで、よく噛むこともです。
食べ物の選択：生野菜や果物などの食物食物繊維を豊富に含む食品を摂ることも、胃腸の働きについても有効です。

逆流性食道炎と生活環境アドバイス

逆流性食道炎は、環境の影響を受ける可能性があります。

例えば、暑い環境や寒い環境、乾燥した環境、高地などは、体内の水分バランスや血圧を調節するための自律神経系に影響を与えるまた、疲れやストレス、睡眠不足なども環境の影響によるものがあります。

適切な環境整備やライフスタイルの改善、十分な休息や睡眠をとることで、逆流性食道炎の症状を緩和することができる場合があります。

逆流性食道炎と日常生活での注意点

逆流性食道炎の症状を軽減するために、以下のような日常生活での注意点があります。

食事の改善：食事はゆっくりと噛んで、よく噛んでから飲み込むようにします。
姿勢の改善：食事中や食後は、背筋を伸ばして正しい姿勢を保つようにする。
服薬：医師の指示に従い、胃酸を減らす薬を服用する。
喫煙やストレスの軽減：喫煙は逆流性食道炎の原因の一つとされているため、禁煙することが対処。
運動：適度な運動を行うことで、消化器官の働きが改善され、逆流性食道炎の症状を緩和することができます。

これらの注意点を守り、生活習慣の改善に取り組むことが、逆流性食道炎の予防につながります。ただし、症状が重度である場合は、医師の診察を受けることが重要です。

逆流性食道炎のまとめ

逆流性食道炎は食事やライフスタイルの改善などが有効な治療法とされていますが、整体も一つの選択肢となります。

また、整体によってストレスの軽減や自律神経の調整なども促されるため、逆流性食道炎の症状の改善にもつながる可能性があります。

ただし、逆流性食道炎に対する整体の効果には個人差がありますので、まずは医師の診断を受け、治療計画を立てることが重要です。また、整体施術を行う際には、専門的な知識や技術資格を持った整体師に相談することをお勧めします。