整体どのくらい通う？

2023年04月1日

症状の程度や種類、年齢や体質、生活環境や職業などによって、通院回数や頻度が異なるため、一概には断言できません。

一般的に、整体を初めて受けた場合は、まずは軽い症状の方でも1〜2回受けることをおすすめします。 その後、症状の改善や予防のために、数週間から数ヶ月に1回程度のペースでで通院することが良いとされています。 ただし、個人差があるため、症状や体調に合わせて、自分に最適な通院回数や頻度を決めることが大切です。

また、整体は症状の改善だけでなく、健康維持やストレス解消などの効果も期待できます。 そのため、定期的なメンテナンスとして、1〜2ヶ月に1回程度のペースで通うこともあります。それぞれの体調やライフスタイルに合わせて、適切な頻度を決めようにしましょう。