姿勢改善の秘訣：姿勢は良くしないで下さい！姿勢は良くなります！

現代人の姿勢は骨盤が前方に巻き込み(前傾、ヒップアップ型)腰部が後方にそっくり返った体形の人が多くなっています。

特に女性はこの体型が多くなっています。

このタイプの人は腰椎の前湾カーブが大きく、腰の部分で後方にそっくり返った姿形を呈しています。

このまま脊椎が後方に反ってしまえば後ろに転倒してしまいますから、バランスをとるために上部の頸椎、肩、頭を前方に凸出することで姿勢のバランスを保つことを余儀なくされます。

首や頭が体幹部より前方に凸出している姿勢です。

姿勢改善の秘訣：姿勢は良くしないで下さい！姿勢は良くなります！

姿勢をよくして！と告げると異口同音にそれでは、首を前方に凸出しないように注意しますといって、首を無理やり体幹部に乗せようと試みます。

首が前方に凸出しているタイプの人が、首の位置を体幹部に戻してしまったら、後方に転倒してしまいます。

実際には人体は筋肉の収縮力でカバーするので転倒はしません。

その代わりに、筋緊張（肩こり）がおこっていくのです。

だから当院では、姿勢は良くしないで下さい！

姿勢は良くなります！とお伝えしています＾＾

ご予約はこちらから【電話番号】070-5300-4976

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痛みというのは、あなたへの緊急サインです。

ほとんどの場合、痛かった所には原因はなく、他の部分に原因があるのです。（外傷などのケガは除く）

もう、「その場しのぎ」＝「ダマしあい」はやめにしませんか。

もし、あなたが『あきらめるしかないな・・・』と思っていらっしゃるなら、ぜひ１度、当院で自然に治る力を引き出す整体を試して頂きたいと思います。

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