2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 大谷 聡 岩国・大竹・和木 ヨガで治る運動不足性の肩こり 運動不足でおこる肩こりです。自宅でじっとしている期間が長く、筋力・筋肉の柔軟性ともに落ちてしまっていることによって肩こりが出るタイプです。ヨガや運動で改善される比較的やさしい肩こりです。 運動習慣が無い期間が長かった人・ […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 大谷 聡 岩国・大竹・和木 過敏体質が苦しむ肩こり 普段の生活によって筋肉がねじれ、特定の筋肉ではなく、肩周りの筋肉全部が固まってしまっていることによって肩こりが出るタイプです。 ネット環境が充実している・霊感がある・人混みが苦手な方に多いです。 つまり、【１】体質という […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 大谷 聡 岩国・大竹・和木 肩甲骨のコリは内臓からくる肩こりかも 最近増えたので、見逃しやすい肩こりになります。お腹いっぱい食べすぎたり、ファーストフードが多くなると、内臓の疲労を知らせるサインとして肩にコリが出るタイプです。治らない理由の一つです。 食生活が乱れている人・睡眠時間が短 […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 大谷 聡 岩国・大竹・和木 足首のズレが原因の肩こり 治りが悪い肩こりで有名です。動きを支えるための関節構造がズレることによって肩こりが出るタイプです。マッサージすると悪化します。 ヒールなどを履く方、スポーツしている１０代、妊娠中、産後の肩こりに多いです。 つまり、【A】 […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 大谷 聡 岩国・大竹・和木 自律神経からくる精神性肩こり 自律神経が肩こりに直結するものです。精神的な緊張がとれず、肩と言わず全身の筋肉が固まってしまっている方のことです。この場合、特に力が入りやすい利き手方に症状が表れやすいです。 緊張しやすい・イライラしやすい・苦手な人が近 […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 大谷 聡 岩国・大竹・和木 首こりが気になる姿勢性肩こり 1番多い、猫背性の肩こりです。この姿勢が続くと、胸の筋肉が縮こまって固まり、首の筋肉に負担がかかります。負担がかかることで肩こりが出てきます。 PC作業で机が低い・椅子が高い・キーボードが遠い方に多いです。 つまり、【A […]
2020年6月2日 / 最終更新日 : 2020年6月3日 大谷 聡 岩国・大竹・和木 整体で肩こりが改善した 太子堂で実際に来院された方の治り方を例にご紹介していきます。 ３０代男性。マッサージを受けても倦怠感が改善されないので、紹介を受けて太子堂へ来院。 筋肉が固いこと・呼吸が浅いこと・マッサージを受けている人は強い刺激を求め […]
2020年6月2日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 大谷 聡 岩国・大竹・和木 肩こり改善のために原因を見つける整骨院 肩こりを６パターンに分けています。自分の肩こりタイプを知って、自分にあった改善方法にトライしていくと肩こりを解消しやすいです。あなたはどのタイプでしょうか？ 以上になります。どの肩こりタイプに当てはまりましたか？1つだけ […]
